Descripción

“Cómo reprogramar tu mente tu mismo/a” es una herramienta poderosa para tomar el control de tus pensamientos y emociones, y vivir de una manera más feliz y satisfactoria.

¿Te has sentido atrapado en patrones de pensamiento negativos o emociones desagradables recurrentes ante un mismo estímulo? Este curso te brinda las herramientas y técnicas prácticas para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y emociones que te están frenando.

Cada lección está diseñada para ser clara y fácil de entender, con prácticas guiadas que te ayudarán a avanzar a tu propio ritmo. Además, no necesitas tener conocimientos previos en el tema para seguir este curso.

Imagina cómo sería sentirte libre de autoboicots constantes y cómo esto puede cambiar radicalmente tu experiencia de vida.

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